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Llega el verano y el sol comienza a causar estragos en nuestra piel y cuerpo. La sensación de resecamiento, sumado a la falta de hidratación y altas temperaturas, requieren que tengamos un cuidado especial.
Acá 6 tips para cuidar tu piel en verano:
- Usa protector solar, ponte diariamente protección en todas las áreas que estarán expuestas al sol. Repite cada 2 horas de ser necesario.
- Usa ropa adecuada, evita colores oscuros y prefiere telas ligeras para evitar la acción directa del sol.
- Hidrátate lo suficiente, además de tomar agua puedes usar una loción en spray durante el día para sentirte fresca e hidratada.
- Evita la exposición directa al sol, sobretodo en los horarios donde los rayos del sol pegan más fuertes. Puedes ayudarte de lentes, sombreros y protector solar para aplacarlos.
- Si sufres quemaduras del sol, puedes utilizar un gel de aloe vera o una hoja de aloe vera natural para calmar el ardor y renovar la piel.
- El cabello también sufre, puedes usar aceite de coco o aceite de oliva para hidratar tu cabello. Recuerdo aplicarlo solo de medios a puntas. Déjalo actuar y luego lávalo normalmente.
