Cómo cuidar nuestra piel después del verano

En verano, nuestra piel se ve expuesta a variados factores, ya sea el sol, que nos reseca y quema la piel, o la piscina y mar que nos muestra el síntoma más difícil de combatir para la piel, que es la deshidratación (por el sodio y cloro), los cambios de temperatura, que también afecta de una gran manera a nuestra piel, en labios, frente, codos, entre muchos otros.
Es vital saber que nuestra piel la debemos cuidar todo el año, pero los meses de calor y resequedad, es importantísimo no olvidarlo y realizarlo.

¿Como debemos cuidar la piel?
Uno de los factores más importantes es la exfoliación. Con esta, eliminamos células muertas, limpiamos la piel y nuestros poros, dejando la piel limpia y lista para recibir tratamientos. Recuerda que cada piel es distinta, por tanto la exfoliación depende de tu tipo de piel y sensibilidad.

Luego, es recomendable aplicar productos con nutrientes, como las mascarillas. Estas, se encargarán de regenerar la piel, limpiar el cutis, darle vida y un brillo especial a nuestra piel, de dejan actuar de 15 a 20 min, y luego remover con agua tibia.

Lo último y más importante, es nutrir y alimentar nuestra piel. Una dieta equilibrada, rica en frutas y verduras, ayudarán a tener una piel reluciente no solo en verano, si no durante todo el año. Procura consumir alimentos ricos en antioxidantes y vitaminas, ya que nuestra piel es un órgano importantísimo del ser humano, el cual debemos cuidar constantemente y proteger.

Sigue estos consejos y tu piel recuperará su hidratación y energía😉.

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