Consejos para una relajante tina caliente.

Los baños de tina son muy beneficiosos para los momentos de estrés y también para relajarnos porque lo merecemos, ya que ayudan a relajar el cuerpo, regulando el sueño y además dejando tu piel suave y tersa.
También ayudan a desintoxicar nuestro organismo, abriendo los poros y absorbiendo las propiedades de los ingredientes propios del baño que quieras realizar. Te damos estos consejos para preparar una relajante tina caliente y disfrutar sus beneficios. 🛀
🍃 Aceite y hojas de olivo, ayudan a bajar la ansiedad, además de ser antioxidantes y ayudar a la presión arterial, por su lado el aceite ayuda a nutrir la piel.
La miel es ayuda a la cicatrización, ya que aporta una gran cantidad de minerales. Puedes mezclarla con el aceite para que se disuelva de forma más fácil.

El jengibre es un elemento ideal para desintoxicar, puedes añadir un tercio de taza.

🌼 Una infaltable es la manzanilla, sus propiedades sedantes ayudan no solo a combatir el estrés, también la ansiedad.  Prepara una infusión con tres o cuatro cucharadas de flores de manzanilla en medio litro de agua hirviendo y déjala enfriar. Llena la bañera con agua caliente y añade la infusión.

Con estos consejos, seguro tendrás un momento de desconexión. 😌

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